ПРИХОДИТЕ, оп ля-ля!

Сказочный)(мир - форум о стихах и творчестве авторов

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Как похудеть?!

Страница: 1

Сообщений 1 страница 17 из 17

1

  • Автор: Dark Rider
  • Министр болтологии
  • Dark Rider
  • Откуда: Санкт-Петебург
  • Уважение: [+834/-1]
  • Последний визит:
    2012-01-11 21:17:05

Вот после очередного посещения врача выяснилось, что за последние 2 недели набрала слишком много... Сказали надо худеть...
Интересно как? :-)

0

2

  • Автор: SNAKE
  • ФеЯсКаЗоЧнАя !!! =)
  • SNAKE
  • Уважение: [+128/-0]
  • Последний визит:
    2011-07-08 02:46:23

Оль... Хороший вопрос !!!... ))))
Я сама не знаю как это сделать.... А в твоём положении вообще сложно что-либо советовать... ))))
Кстати .. ты сама когда - то говорила .. Двигаться надо))) Так что двигайся...  ))))... Гуляй на свежем воздухе..  )))) Ешь больше фруктов и не злоупотребляй жирами... ))) (Сама говорю что делать и понимаю что беременной вообще сложно что-то запретить))) Себя вспомнила)))
Я думаю, то что ты прибавила.. Это естественно... У тебя уже последние месяца.. В этот период всегда прибавка в весе уже более заметна... Так что как у нас говорят ... "не бери дурного в голову, возьми в рот - легче сплюнуть "... )))

+1

3

  • Автор: Dark Rider
  • Министр болтологии
  • Dark Rider
  • Откуда: Санкт-Петебург
  • Уважение: [+834/-1]
  • Последний визит:
    2012-01-11 21:17:05

А ты, Лен, не устраивала себе разгрузочные дни? С какой частотой это надо делать и чем себя "разгружать"? ))))

0

4

  • Автор: Dark Rider
  • Министр болтологии
  • Dark Rider
  • Откуда: Санкт-Петебург
  • Уважение: [+834/-1]
  • Последний визит:
    2012-01-11 21:17:05
SNAKE написал(а):

Двигаться надо))) Так что двигайся...  ))))... Гуляй на свежем воздухе..

я тут вспомнила)))))) у нас штормовое предупреждение было))))) наводнение в выходные было)))))) а ты говоришь - гуляй)))))) у подруги коляску ветром чуть не перевернуло)
я в тот день хотела в зоопарк идти - передумала))) а так вообще гуляю, конечно, но немного... знаешь, Лен, одной много не нагуляешь... я ж дома сижу - а все работают... и никто со мной не гуляет...
да я вообще лишний раз не хочу на улицу - там так скользко... да и дожди часто идут...

0

5

  • Автор: SNAKE
  • ФеЯсКаЗоЧнАя !!! =)
  • SNAKE
  • Уважение: [+128/-0]
  • Последний визит:
    2011-07-08 02:46:23
Лёка написал(а):

А ты, Лен, не устраивала себе разгрузочные дни? С какой частотой это надо делать и чем себя "разгружать"? ))))

Оль... Я не устраивала никаких разгрузочных дней... Я поправилась на 14 кг за всю беременность... И тоже врачи говорили что многовато... Хотя норма от 9, до 15... (кажется)... Я если честно .. ела всё подряд... Но больше всего.. я съедала мороженого )))Я его поедала вёдрами))) Особенно в первой половине беременности.. когда был токсикоз... Пока я его ела... Мне хоть в этот момент не тошнило )))).. Кстати родила я Сашулю очень легко... )))))) Чего и тебе желаю )))...

Лёка написал(а):

там так скользко... да и дожди часто идут..

Тогда конечно... Самой гулять опасно... У нас просто +8 сегодня)))... Поэтому я без задней мысли сказала о прогулках на свежем воздухе.. )))

0

6

  • Автор: Dark Rider
  • Министр болтологии
  • Dark Rider
  • Откуда: Санкт-Петебург
  • Уважение: [+834/-1]
  • Последний визит:
    2012-01-11 21:17:05
SNAKE написал(а):

Но больше всего.. я съедала мороженого

вот и я ))) люблю мороженое))) а еще сладенькое все время хочется... Лен, я никогда не ела сладкое - мне на него было всегда пофиг... а тут)))  ну да ладно))) значит надо потерпеть или уменьшить дозу сладкого))))
говорят мне - если хочется сладкого- ешьте изюм... а я его терпеть не могу, со времен пионерского детства)))))))

0

7

  • Автор: SNAKE
  • ФеЯсКаЗоЧнАя !!! =)
  • SNAKE
  • Уважение: [+128/-0]
  • Последний визит:
    2011-07-08 02:46:23
Лёка написал(а):

ешьте изюм... а я его терпеть не могу

Я того же мнения.. ))).. Тем более, как можно заметить мороженое, изюмом.. ?!)))))))))

0

8

  • Автор: Конфффетка
  • сладкая девочка)
  • Конфффетка
  • Откуда: Украина, Киев
  • Уважение: [+150/-0]
  • Последний визит:
    2011-08-13 20:34:44

Я конечно не совет в таких делах, однако знаю такой момент, правда не знаю Оль можно ли тебе его использовать... вообщем когда хочется кушать надо выпить стакан воды, потом когда в следующий раз опять захочется, сново выпить стакан, и после второго или третьего стаканы воды, когда всё же будет хотеться пожевать сесть и покушать. А много и не съешь, потому что желудок будет полный. И тем более вода, кстати, полезна для организма, она выводы все ненужные вещества,  выпивать в среднем для человека нудно 1.5-2 литра.

Золотая, не парься, тебе надо кушать за двоих...
...после будешь думать о диетах!ИМХО

Отредактировано SNAKE (2008-02-05 22:11:35)

0

9

  • Автор: mixsi
  • Блондин с большой дороги
  • mixsi
  • Откуда: Украина-центр
  • Уважение: [+24/-2]
  • Последний визит:
    2009-06-22 14:10:54

Моя кума, во время первой беременности добавила 18 кг (при стартовом весе 50 кг), и ничего не помогало, хотя все время на диетах сидела.
В результате - нормальные роды, хоть и ребенок крупный - 4 кг.
Во время второй беременности добавила всего 10 кг, хотя послала всех врачей куда подальше, и ела все что хотела.
Результат - кесарево. А вес новорожденного - 3,200 кг.
Оля, твой организм лучше знает, что ему необходимо на теперешний момент. Не пытайся его обмануть. Он и с воды калории сделает.
Все будет нормально. А морить себя голодом не советую.

Отредактировано SNAKE (2008-02-05 22:21:29)

+2

10

  • Автор: Dark Rider
  • Министр болтологии
  • Dark Rider
  • Откуда: Санкт-Петебург
  • Уважение: [+834/-1]
  • Последний визит:
    2012-01-11 21:17:05

Тань, мне и воды сказали меньше пить))))))))))))))))  вообще сказали поменьше жидкости употреблять... короче сидеть как в учкудуке))))) вообще бред, говорю - пью не больше 1.5литров в день (это с учетом супа и т.д.) говорят - еще меньше... а у меня ни отеков, ничего нет... и чувствую себя хорошо...

mixsi написал(а):

Моя кума, во время первой беременности добавила 18 кг (при стартовом весе 50 кг), и ничего не помогало, хотя все время на диетах сидела.
В результате - нормальные роды, хоть и ребенок крупный - 4 кг.
Во время второй беременности добавила всего 10 кг, хотя послала всех врачей куда подальше, и ела все что хотела.
Результат - кесарево. А вес новорожденного - 3,200 кг.
Оля, твой организм лучше знает, что ему необходимо на теперешний момент. Не пытайся его обмануть. Он и с воды калории сделает.
Все будет нормально. А морить себя голодом не советую.

спасибо)))))))) за доброе слово))))) я так и сделаю, сама уже решила...

0

11

  • Автор: Dark Rider
  • Министр болтологии
  • Dark Rider
  • Откуда: Санкт-Петебург
  • Уважение: [+834/-1]
  • Последний визит:
    2012-01-11 21:17:05
mixsi написал(а):

А морить себя голодом не советую.

http://www.kolobok.us/smiles/standart/rofl.gif а у меня  и не получается http://fun.nashcat.ru/smiles/rsmile/pozitive/p0108.gif

0

12

  • Автор: Конфффетка
  • сладкая девочка)
  • Конфффетка
  • Откуда: Украина, Киев
  • Уважение: [+150/-0]
  • Последний визит:
    2011-08-13 20:34:44

Я сразу сказала, что не совет в таких делах))
Хм... меньше воды пить... а как же на счёт того, что человек состоит в большей части из воды!

Отредактировано SNAKE (2008-02-06 00:43:40)

0

13

  • Автор: SNAKE
  • ФеЯсКаЗоЧнАя !!! =)
  • SNAKE
  • Уважение: [+128/-0]
  • Последний визит:
    2011-07-08 02:46:23

Танюшка.. У беременных женщин бывают отеки...  Бывает многоводие...
Так вот...   это может быть , если злоупотреблять водой...

0

14

  • Автор: Шмель
  • Гость

Нашла о чём переживать, Оленька... Сергей правильно всё говорит, значит организм требует... и... не только организм)http://www.kolobok.us/smiles/standart/wink3.gif
Так что, советы, как похудеть, мы тебе будем давать потом) *хм.. из меня конечно советчик в этом вопросе ещё тот, но у нас есть профи*) так что, всё будет путём)
Ты главное там всяких полезностей и витаминчиков побольше кушай)

0

15

  • Автор: Dark Rider
  • Министр болтологии
  • Dark Rider
  • Откуда: Санкт-Петебург
  • Уважение: [+834/-1]
  • Последний визит:
    2012-01-11 21:17:05

Так я уже Серегег сказала, я бы может и рада скинуть вес))))) но не могу))))))) мне все кажется, что я не себя ограничиваю в еде... Ну вот например, у меня детеныш любит яблоки))))) я когда их ем, он все время радуется в животе)))))) а про маленькие заварные пирожные и мороженое я молчу вообще)))))))) я же знаю, что ему тоже это нравится)
ведь говорят же, что ребенок чувствует вкус еды, потому что околоплодные воды приобретают привкус того, что мама ест. Ну и скажите мне, кому не понравится яблоко или мороженое?)))))

0

16

  • Автор: Dark Rider
  • Министр болтологии
  • Dark Rider
  • Откуда: Санкт-Петебург
  • Уважение: [+834/-1]
  • Последний визит:
    2012-01-11 21:17:05
Конфффетка написал(а):

Хм... меньше воды пить... а как же на счёт того, что человек состоит в большей части из воды!

я тут поняла,  беременная - не человек)))))))) она теперь как сумка для ребенка))) большая и полезная сумка)))

0

17

  • Автор: Конфффетка
  • сладкая девочка)
  • Конфффетка
  • Откуда: Украина, Киев
  • Уважение: [+150/-0]
  • Последний визит:
    2011-08-13 20:34:44
Лёка написал(а):

я тут поняла,  беременная - не человек))))))))

Олечка, я тут Полный Балбес)) ты уж прости меня.

Лёка написал(а):

она теперь как сумка для ребенка))) большая и полезная сумка)))
Подпись автора

Так вот, если Полезная))) значит всего должно быть много и всё должно быть вкусненькое и самое полезненькое)))

0

Страница: 1